כוסות רוח: שיטת טיפול עתיקה שחוזרת לחיינו

מה זה כוסות רוח?

כוסות רוח היא שיטה עתיקה שמקורה ברפואה הסינית, בה יוצרים ואקום בתוך כוס זכוכית או סיליקון, ומצמידים אותה לעור. הוואקום שואב את העור כלפי מעלה ומעודד זרימת דם לאזור. התוצאה – שחרור מתחים, ניקוי רעלים והקלה על כאבים.

איך זה עובד?

בעת שאיבת העור, כלי הדם מתרחבים, וישנה זרימת דם מואצת לאזור המטופל. הפעולה הזו עוזרת בגירוי מערכת החיסון, שיפור חילוף החומרים והפחתת דלקות מקומיות. בנוסף, כוסות רוח מסייעות בשחרור רקמות תפוסות ומעודדות החלמה.

מתי כדאי להשתמש?

הטיפול יעיל במיוחד לכאבי גב ושרירים, הצטננויות, כאבים כרוניים, עייפות וחולשה. כמו כן, הוא מתאים לשיפור ביצועים גופניים אצל ספורטאים. הטיפול נמשך לרוב כ-10-15 דקות וניתן לשלב אותו כחלק מטיפול שיאצו או דיקור.

חוזר לאופנה – בצדק

בעשור האחרון כוסות הרוח זוכות לעדנה מחודשת, במיוחד בזכות חשיפה תקשורתית של ספורטאים ומטפלים. למרות שמדובר בשיטה עתיקה, ההשפעה שלה מוכחת גם היום – והיא חלק בלתי נפרד מארגז הכלים של הרפואה המשלימה.